景点
南园岛（Koh Nang Yuan）
涛岛西北角外的三座小岛，由一道三叉沙洲连在一起。一段阶梯加上在巨石间的一阵手脚并用，通向沙洲上方的观景台；东侧水浅的 Japanese Gardens 珊瑚礁是第一次潜水和浮潜的热门地点。
ℹ️ 从 Sairee 或 Mae Haad 乘长尾船或行程船，10–15 分钟。游客需付登岛费。仅白天开放；上午 10 点到下午 2 点人最多。
Sairee 海滩
将近两公里长的朝西沙滩，沿岸是棕榈树、潜水学校和海滩酒吧。海水又浅又平静，每到傍晚，仿佛全岛的人都聚到这里看日落。
ℹ️ 免费。退潮时水非常浅——那时更适合踩水和玩桨板，而不是游泳。
鲨鱼湾（Thian Og）
南部一个宽阔的海湾，年幼的黑鳍礁鲨在浅水里巡游，绿海龟啃食海草。上午从海滩浮潜出去，通常两者都能看到。
ℹ️ 需穿过度假村或走一条小路进入；可能收取少量费用。涨潮时最好。请与动物保持至少几米的距离。
John-Suwan 观景台
岛屿南端岬角上的一堆花岗岩巨石，俯瞰 Chalok Baan Kao 和 Thian Og 这对双子湾，背后是山丘——这就是经典的涛岛全景。
ℹ️ 从 Freedom Beach 走约 15–20 分钟的陡路。门票很少。早点或晚点去，空气更凉爽，光线更柔和。
Chumphon Pinnacle 与各潜点
岛屿西北面的一组花岗岩礁峰，从 35 米深处升起，直到距水面 14 米以内，上面铺满海葵，四周有鲹鱼和梭鱼环游。这是涛岛最知名的深潜点。
ℹ️ 乘潜水船约 45 分钟。适合 Advanced 潜水员，或作为深潜训练潜水。鲸鲨偶尔出现，最常见于 3 月–5 月和 9 月–10 月前后。
Tanote 湾
安静的东海岸上一个被巨石环抱的海湾，拥有岛上最好的几处岸边浮潜之一：珊瑚离岸很近，鱼群成片，还有一块游泳的人喜欢往下跳的大岩石。
ℹ️ 可沿一条陡峭的水泥路或乘出租船到达。免费。西海岸起浪时这里有遮蔽，反之亦然。
