涛岛是泰国湾三座主要岛屿中最小、最靠北的一座，约 21 平方公里的森林山丘和巨石散布的海湾，在苏梅岛以北，乘双体船两到三小时。岛上没有机场，通常意义上的景点也很少。人们来这里，是为了泡在水里。
平静、温暖的浅水海湾，去珊瑚礁的短途船程，加上几十家相互竞争的学校，使它成为世界上学潜水最便宜的地方之一。Open Water 课程需要三到四天；体验潜水只要一天。在初学者潜点之外，还有真正像样的潜水——Chumphon Pinnacle 和 Southwest Pinnacle 的花岗岩尖峰、HTMS Sattakut 沉船，以及去帕岸岛途中的 Sail Rock——鲸鲨不时会在这些地方出现。
不背气瓶也能乐在其中。浮潜者在鲨鱼湾（Shark Bay）一两米深的水里就能遇见绿海龟和年幼的黑鳍礁鲨，自由潜学校教授闭气潜水，还有小径通往俯瞰全岛的观景台。多数游客经苏梅岛和帕岸岛而来，或从大陆上的春蓬（Chumphon）过来。
亮点
- 体验一次潜水，或考取 Open Water 证书
- 在鲨鱼湾与海龟和黑鳍礁鲨一起浮潜
- 登上观景台，俯瞰南园岛的三叉沙洲
- 潜 Chumphon Pinnacle，有机会遇见鲸鲨
- 徒步到岛屿最南端的 John-Suwan 观景台
- 乘长尾船环岛，一个海湾一个海湾地看
图说涛岛
停留多久、住在哪里
请围绕你想在水下做的事来安排。一次体验潜水加一次浮潜行程两个整天就够；Open Water 课程需要三到四天，前后还要各留一天赶路。许多人会住上一周。
西海岸的长海滩 Sairee 集中了大多数潜水学校、酒吧和餐馆。Mae Haad 是码头所在的村子，实用，也稍微安静些。南部的 Chalok Baan Kao 是一个悠闲的海湾，有自己的潜水学校。东海岸的海湾——Tanote、Hin Wong、Ao Leuk——很僻静，从岩石边下水浮潜就很好，进去的路很陡。
