住在哪里
第一次来，古城是最方便的区域。宁曼路适合长住，有可以办公的咖啡馆和餐厅。滨河（Ping）河畔和 Wat Ket 一带安静而绿树成荫。如果想在山里醒来，Mae Rim、Mae Taeng 和清道都有山间旅舍。
怎样选徒步路线
一日徒步适合大多数人：在林间小路上走三到五个小时，通常还能在瀑布里游泳。过夜徒步则多了一晚村寨民宿，铺盖简单，用冷水洗漱。请问清楚团队人数、向导与村寨是什么关系，以及实际要走多少路。Mae Wang 和茵他侬山周边的步道，往往比离城最近的那些人少。
攀岩及其他运动
Crazy Horse Buttress 在城市以东约 45 分钟车程处，有维护良好、适合各种水平的运动攀线路，当地的攀岩学校开设初学者一日课程和探洞行程。泰拳馆提供随到随上的课程，有几座拳馆几乎每晚都有比赛。
美食
泰北菜自成一系。先从 khao soi（咖喱鸡蛋面汤，上面盖着脆面）、sai ua（香草香肠）、nam prik ong（猪肉番茄蘸酱）和糯米饭吃起。周六和周日的步行街夜市，吃的分量不亚于逛的分量。
健康与安全
- 烧荒季期间，请每天查看空气质量应用，并随身携带 N95 类口罩；也可以考虑改去海岛。
- 雨季的步道上会有蚂蟥——无害，但穿长袜会有帮助。
- 12 月至次年 2 月，夜间气温在市区可能降到 15°C 以下，在高山上则接近冰点。
行程示例
2 天：城市与山
第 1 天：一早沿僧侣小径走到 Wat Pha Lat，继续上素贴山，下午在古城的寺庙间游览，晚上逛市场。第 2 天：大象保护营一日游，加竹筏漂流。
4 天：经典活力行程
加一天茵他侬山一日游，开放季节走 Kew Mae Pan 步道，再加一天激流漂流或飞索。找一个空闲的晚上上一堂烹饪课或泰拳课。
6 天：深入山区
把其中一个一日游换成两天的 Mae Wang 徒步并在村里住一晚，骑行 Mae Taeng 山谷到粘粘瀑布，最后留一天慢慢泡咖啡馆、做按摩，再继续前往拜县或清莱。
